Ingwerwurzel steht auf der Liste der stärksten natürlichen Aphrodisiaka. Es wird angenommen, dass seine Verwendung vor der Intimität die Arbeit der Zentren der sexuellen Erregung stimuliert und das sexuelle Verlangen steigert. Darüber hinaus wird Ingwer in der Volksmedizin häufig als Heilmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Erektionsstörungen eingesetzt.
Was ist Ingwer und wie wirkt er auf den männlichen Körper?
Chemische Zusammensetzung und Vorteile
Ingwer ist ein mehrjähriges Kraut. Die Heimat des wilden Ingwers ist Südasien. Derzeit beschäftigen sich viele Länder mit dem Anbau einer kultivierten Heilpflanze im industriellen Maßstab: Argentinien, China, Japan, Brasilien.
Die heilenden Eigenschaften der Ingwerwurzel beruhen auf einer Reihe von Vitaminen, Spurenelementen, gesättigten und ungesättigten Fettsäuren, essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren und ätherischen Ölen.
Wofür ist Ingwer gut und warum wird er Männern mit sexueller Dysfunktion empfohlen? Die wohltuenden Eigenschaften von Ingwer auf den Körper eines Mannes werden durch die in der Zusammensetzung enthaltenen biologisch aktiven Substanzen und Spurenelemente bereitgestellt:
| Name | Wirkung auf den männlichen Körper |
|---|---|
| Aminosäuren | Sie unterstützen die Immunität, fördern den Stoffwechsel, normalisieren den Hormonspiegel und helfen, die verbrauchte Energie wiederherzustellen. |
| Fettsäure | Sie tragen zur Erneuerung des Körpers auf zellulärer Ebene bei, sättigen die Zellen mit allen notwendigen nützlichen Substanzen. |
| Vitamine A, B, C | Sie wirken sich positiv auf den Zustand der Blutgefäße aus, regen die Testosteronproduktion an und stärken das Nervensystem. |
| Zink | Erhöht die Wirksamkeit von Vitaminen, stimuliert die Arbeit der Organe des männlichen Fortpflanzungssystems. |
| Kalium | Fördert die Sättigung des Gewebes mit Sauerstoff, stabilisiert den Blutdruck, erhält den Tonus des Muskelgewebes. |
| Magnesium | Es ist für das normale Funktionieren des Nervensystems und die schnelle Übertragung von Impulsen zum Zeitpunkt der Erregung notwendig und wirkt sich positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus. |
| Phytosterole | Sie reduzieren den Gehalt an schlechtem Cholesterin, verhindern die Verengung des Lumens der Blutgefäße und den Elastizitätsverlust der Gefäßwände und verhindern sexuelle Impotenz. |
Wie wirkt sich Ingwer auf die Potenz aus?
Studien zufolge treten bei regelmäßiger Anwendung der Wurzel der Pflanze im männlichen Körper folgende Veränderungen auf:
- erhöht den Androgenspiegel;
- die Erektion verbessert sich;
- die Menge an Ejakulat nimmt zu;
- Der Anteil lebensfähiger Spermien in der Samenflüssigkeit nimmt zu und ihre Beweglichkeit nimmt zu.
Die heilenden Eigenschaften der Ingwerwurzel verhindern die Entwicklung verschiedener entzündlicher Infektionskrankheiten, einschließlich Prostatitis, die als einer der Hauptursachen für Impotenz gilt.
In letzter Zeit ist Übergewicht eine häufige Ursache für eine Abnahme der Potenz, da Fettzellen zur Produktion weiblicher Sexualhormone beitragen. Ingwerwurzelextrakt trägt zur Normalisierung des Körpergewichts bei: beschleunigt das Einsetzen des Sättigungsgefühls, regt Stoffwechselprozesse an, verbessert die Darmmotilität.
Wie man Ingwer einnimmt, um die Potenz zu steigern
Sie können die Ingwerwurzel auf vielfältige Weise zur Wiederherstellung der sexuellen Funktion verwenden: als Gewürz für verschiedene Gerichte, in Form von Aufgüssen, Tees und Vitamincocktails.
Die optimale tägliche Aufnahme von Ingwer beträgt 10-15 Gramm frische Wurzel oder 3-4 Gramm Trockenpulver. Eine Erhöhung der verzehrten Wurzelmenge beschleunigt nicht nur den Prozess der Verbesserung der Potenz, sondern kann auch bestimmte Nebenwirkungen verursachen: Kopfschmerzen, Hautausschlag, Schlaflosigkeit, Übelkeit und andere Störungen des Verdauungstrakts.
Für die Anwendung sollten Sie eines der Rezepte auswählen und es für den empfohlenen Zeitraum einnehmen. Ingwer hat, wie jedes natürliche Volksheilmittel, keine sofortige Wirkung, daher wird es einige Zeit dauern, bis die Wirkung eintritt.
Vor der Verwendung von Ingwer zur Potenzsteigerung müssen nicht nur seine vorteilhaften Eigenschaften, sondern auch mögliche Kontraindikationen berücksichtigt werden. Mittel mit Wurzelzusatz sind für Männer mit bestimmten Erkrankungen des Verdauungstraktes im akuten Stadium (Geschwür, Colitis, Gastritis), Urolithiasis und schweren Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße nicht geeignet.
Zu beachten ist, dass Ingwer die Wirkung bestimmter Medikamente (Barbiturate, Gerinnungshemmer, Blutzuckersenker) verstärkt. Sie sollten eine Heilpflanze nicht gleichzeitig mit blutdrucksenkenden Tabletten einnehmen, da die Wirkung biologisch aktiver Substanzen im Ingwer zu Hypotonie und Herzrhythmusstörungen führen kann.
Die besten Rezepte mit Ingwer zur Potenzsteigerung
Für die Zubereitung von Fonds können Sie frische, eingelegte oder getrocknete Wurzeln verwenden. Da sich die höchste Konzentration an Nährstoffen im Fruchtfleisch unter der Haut befindet, wird es nicht empfohlen, die für medizinische Zwecke verwendeten Wurzeln zu schälen. Spülen Sie sie einfach gründlich in kaltem Wasser aus.
Um Potenzstörungen vorzubeugen, können Sie täglich eine kleine Menge Ingwer als Gewürz für Salate, Fisch- und Fleischgerichte verwenden.
Ein gutes Aphrodisiakum ist Ingwer mit Zitrone und Honig. Das Rezept zur Erhaltung der Männergesundheit lautet wie folgt: 20-30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr für Männer wird empfohlen, einen Esslöffel einer Mischung aus Ingwerwurzel, Honig und Zitrone einzunehmen. Alle Zutaten werden zu gleichen Teilen genommen und mit einem Mixer zerkleinert.
Bei einer Abnahme des sexuellen Verlangens und einer Verschlechterung der Erektion können Ingwertinkturen, Abkochungen und Vitamintees verwendet werden. Wie kocht man Ingwer für die Potenz? Im Folgenden finden Sie einfache Rezepte für Heilmittel zur Vorbeugung von Erektionsproblemen.
Vorteile von eingelegtem Ingwer für Männer
Eines der beliebtesten Gewürze in asiatischen Ländern ist die eingelegte Ingwerwurzel. Bereiten Sie es wie folgt vor:
- Ingwer wird gewaschen, in Scheiben geschnitten, mit etwas Salz bestreut, in eine Schüssel mit Deckel gegeben und eine Stunde stehen gelassen.
- Für die Marinade ein Glas Zucker in die Pfanne geben, mit einem Glas Essig aufgießen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.
- Die Scheiben werden mit heißer Marinade übergossen, mit einem dichten Deckel abgedeckt und 48 Stunden lang an einem kühlen Ort aufbewahrt.
Während des Aufgusses nimmt das Fruchtfleisch eine rosa Färbung an. Um eine gesättigtere Farbe des Produkts zu erhalten, kann eine kleine Menge geriebene Rüben in den Behälter gegeben werden.
Fertige Wurzel wird als Beilage oder als Zusatz zu anderen Gerichten verwendet. Neben einem angenehmen spezifischen Geschmack ist eingelegter Ingwer für seine medizinischen Eigenschaften bekannt: Er verbessert die Verdauung, strafft die Wände der Blutgefäße, aktiviert die Durchblutung und verhindert die Ausbreitung von Entzündungsprozessen. Eingelegter Ingwer ist besonders nützlich bei chronischer Prostatitis.
Rezepte für Ingwertee und Getränke
Der einfachste Weg, ein gesundes Getränk zuzubereiten, ist wie folgt: Gewöhnlicher schwarzer oder grüner Tee wird aufgebrüht, Wurzelscheiben oder eine kleine Menge daraus gepresster Saft werden vor dem Trinken hinzugefügt.
Ingwertee wird wie folgt zubereitet: Es ist notwendig, eine 3 cm dicke Scheibe von der Wurzel abzuschneiden, auf einer feinen Reibe zu mahlen, 250 ml kochendes Wasser zu gießen und darauf zu bestehen. Sie können Ingwertee mit Honig und Rosmarin, Echinacea, Minze, Zimt mischen.
Ingwerlimonade ist perfekt für die heiße Jahreszeit. Zur Zubereitung benötigen Sie Honig (ein Esslöffel), Zitrone (der Saft sollte in einen separaten Behälter gepresst werden) und fein gehackten Ingwer (ein Esslöffel). Ein Liter Wasser wird zum Kochen gebracht, die Wurzel wird dort platziert und 10 Minuten lang bei schwacher Hitze gehalten. Zitronensaft und Honig werden der auf Raumtemperatur abgekühlten Flüssigkeit zugesetzt, gründlich gerührt und gekühlt.
Fans des ursprünglichen Geschmacks können das folgende Rezept für eine Erektion empfehlen:
- ein halber Teelöffel Zimt und Muskatnuss, 3 Nelken, die Schale einer Zitrone und eine Scheibe Ingwerwurzel (2-3 cm dick) werden in einen Behälter gegeben;
- vor dem Brauen eines Getränks wird die Wurzel gründlich zerkleinert;
- die Zutaten werden mit kaltem Wasser gegossen, zum Kochen gebracht und weitere 2-3 Minuten in Brand gehalten;
- Das fertige Getränk wird darauf bestanden und einmal täglich in einem halben Glas eingenommen.
Ingwer Marmelade
Um die Immunität zu stärken und die Erektion zu verbessern, können Männer Kräutertee mit Ingwer und Zitronenmarmelade empfehlen. Um es zuzubereiten, müssen Sie eine mittelgroße Ingwerwurzel und drei Zitronen zusammen mit der Schale durch einen Fleischwolf geben. Zu der resultierenden Masse wird ein Glas Honig hinzugefügt und gut gemischt. Es wird empfohlen, fertige Marmelade in einem mit einem Deckel verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufzubewahren.
Ingwertinktur auf Wodka zur Potenzsteigerung
Als Heilmittel eignet sich eine alkoholische Ingwertinktur. Für die Zubereitung können Sie Wodka oder vorverdünnten Alkohol verwenden.
- Rezept 1. Ingwer (400 g) wird gewaschen, in kleine Scheiben geschnitten und in eine Glas- oder Keramikschale gegeben. Gießen Sie 0, 5 Liter Wodka in den Behälter, schließen Sie den Deckel fest und stellen Sie ihn an einen dunklen, kühlen Ort. Infusionszeit - 3 Wochen. Angespannte Ingwertinktur wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein Teelöffel eingenommen.
- Rezept 2. 350 g der Wurzel sollten zu einem Brei getötet werden, den Saft von zwei Zitronen, einen halben Teelöffel Zimt und 100 g Zucker hinzufügen. Die Mischung muss gerührt werden, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat, dann 1 Liter Wodka einschenken und einen Tag darauf bestehen. Der auf diese Weise für die Potenz zubereitete Ingwer wird zweimal täglich in einem Esslöffel 10-15 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen.
Produkte zur äußerlichen Anwendung
Eine stabilere und dauerhaftere Erektion lässt sich mit einer Salbe auf Basis einer vorgetrockneten Wurzel erzielen. Zu seiner Herstellung werden gemahlener Ingwer und flüssiger Honig zu gleichen Teilen gemischt. Das fertige Produkt wird 15-20 Minuten vor der geplanten Intimität auf den Penis aufgetragen. Unmittelbar vor dem Koitus sollte die Salbe abgewaschen werden.
Bäder mit Ingwerbrühe wirken allgemein stärkend und tonisierend auf den ganzen Körper. Um einen Sud zuzubereiten, gießen Sie 1 Liter Wasser in einen Behälter, bringen es zum Kochen und fügen 3 Esslöffel Ingwerpulver hinzu. Die Flüssigkeit wird einige Minuten bei schwacher Hitze gehalten und in ein mit warmem Wasser gefülltes Bad gegossen. Die optimale Dauer des Verfahrens beträgt 15-20 Minuten. Ingwerbäder sind auch nützlich für diejenigen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben.
Bei chronischer Entzündung der Prostata werden Microclyster mit Ingweröl in die Behandlung einbezogen. 30 ml Öl werden auf 35-38 Grad erhitzt und 10-15 Minuten lang in das Rektum injiziert. Die im Ölextrakt enthaltenen Wirkstoffe wirken heilend, entzündungshemmend, schmerzlindernd.
Die Vorteile von Ingwer für Männer wurden durch Forschung und Bewertungen bestätigt, aber Sie können nur dann mit einer positiven Wirkung rechnen, wenn Sie die empfohlene Dosierung und Behandlungsdauer einhalten. Bevor Sie Ingwerwurzelprodukte verwenden, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren. Der Arzt wird das Vorhandensein möglicher Kontraindikationen ausschließen und gegebenenfalls zusätzliche Medikamente zur Behandlung der sexuellen Impotenz auswählen.